練習日誌②
7月26日(月)
本日の基礎練習日の参加者は15人でした。
7月24日(土)
今日の参加者は22人でした。
基礎打ちの後、5コートを使ってゲーム練習をし、1コートを使って初心者の基礎練習をしました。
今日も暑くて終盤はバテバテでした。夏はまだまだこれからなので、体力をつけていきたいです。
7月22日(木)
今日の参加者は18人でした。
基礎打ちの後、4コートを使ってゲーム練習をし、1コートを使って初心者の基礎練習をしました。
今日の体育館は暑くて汗が止まりませんでした。扉を開けたときの風がすごく気持ちよかったです。
7月21日(水)
今日の参加者は25人でした。
基礎打ちの後、5コートでゲーム練習。
久しぶりの参加の方も、今日はたくさん居て、上級者コートも賑わってました。
オリンピックも始まりましたので、またバドミントンも注目されるように、頑張ってもらいたいですね。
頑張れ桃田、頑張れ日本。
7月19日(月)
本日の基礎練習日の参加者は19人でした。
久しぶりに、参加してくれた方や、継続して参加してくれている方や、女子1部レベルの方の参加など、たくさんの方で、賑わいました。
初心者レベルの方は指導をしながら基礎の練習を、初級者から、上級者は、ゲーム練習をメインに、今日は回しました。
7月17日(土)
今日の参加者は15人でした。
基礎打ちの後、3コートでゲーム練習。
今日はたけちゃんの同僚の娘さんのMさんが体験に来てくれました。
順番で休みの人がMさんに教えてという流れで約2時間頑張ってました。
また継続しての参加お待ちしています。
7月14日(水)
今日の参加者は23人でした。
基礎打ちの後、5コートでゲーム練習。
再来週の団体戦の合わせで遠方よりIさん来てくれました。
団体メンバーは色々作戦練って楽しそうです、本番迄に仕上がって下さいね。
今日は終わりがけに体育館が停電、北の方で雷が光まくってました。
終了間際で良かったです。
7月12日(月)
今日の参加者は12人でした。
かんのさんの、お子さん初参加や、体験参加の女性Dさんを交えて、3コートで、基礎練習をしました。学生の参加希望も多く、(月)が充実してきてます。
7月10日(土)
今日の参加者は19人でした。
ある程度人数揃ってきた時点より、全体回しでの基礎うちをしました。
それから4コートでのゲーム練習。
今日は、きん君が久々に伊賀へ遊びに来てくれました。
また機会があったらいつでも歓迎です。
7月7日(水)
今日の参加者は23人でした。
基礎打ちの後、5コート使ってゲーム練習をしました。
蒸し暑さ満点の中、皆さん頑張って試合を楽しんでいました。
7月5日(月)
今日の基礎練習の参加者は10人でした。
初心者、初級者には、前後フットワークにシャトル投げのメニューを、中級者以上には、半面でドロップ&ネット、オールショート返球、半面シングルを、90分程度
足が筋肉痛になる限界の練習をしました。
たまには、ハードなメニューもやります。
実戦で、生かせる練習ができました。
7月3日(土)
今日の参加者は16人でした。
基礎打ちはドライブ、プッシュ、クリア、ドロップ&ネット、スマッシュ&ネットを応用しながら行いました。
基礎打ちの後、3コートを使って勝ち上がり負け下がり、残り1コートは、初心者レベルのゲーム練習をしました。
今日はニノ、ゾノが揃って参加してくれました。
6月30日(水)
今日の参加者は20人でした。
基礎打ちのあと、3コート使って勝ち上がり負け下がり、残りの1コートは、初心者レベル2名のゲームコートとしました。
先日の大会で、練習参加を約束した、ニノが初参加してくれました。
上級者も今日は、揃っていたので、レベルが高めの練習になりました。
向上心の高いメンバーも居るし、ワイワイとできる環境も維持できてるし、良い環境が提供できるように、努力しますー。
そのうち、(木)も定期練習に戻したいところですね。
6月28日(月)
今日の基礎練習参加者は12人でした。
初心者3名は、基礎打ちメニューができるように、初中級者以上は、フットワークにヘアピン、連続スマッシュ、スマッシュレシーブ、ロブを多用しないよう意識する等々、いろいろと練習できました。
6月26日(土)
今日の参加者は23人でした。
基礎打ちは半時計回りで相手を替えながら行いました。
基礎打ちの後、5コートを使って入るコート指定でゲーム練習をし、残り1コートでは基礎練習をしました。
今日は新規でKさんが参加してくれました。ありがとうございます。ぜひまた練習に来てください*\(^o^)/*
6月23日(水)
今日の参加者は16人でした。
大体の人数が揃っていたので、基礎打ちを時計周りで相手を替えながらやりました。
4コート使ってゲーム練習、コートが多いのでその分賑わいも大きかったです。
6月21日(月)
久しぶりの城東中学校体育館での練習になりました。今日の基礎練習参加者は7人でした。
各自基礎打ち、基礎練習を各自でやりました。普段苦手なメニューをノック形式でやったり、フットワークやったり、手製の矯正具を試したり、思い思いの練習ができてました。
6月18日(金)
近隣体育館での練習で、今日の参加者は15人でした。
基礎打ち～ゲーム練習へと移行。
そろそろ熱中症にも気をつけて練習しないといけない時期になってます。
無理せず楽しく練習していきましょう。
6月16日(水)
近隣体育館での練習で、今日の参加者は21人でした。
今日は人数が多いのでコート間にも半ネットを張って増設、休憩の人が使える様にしました。
基礎打ち後、ゲーム練習を順番に休憩してプレーしました。
賑わいが凄かったですね。
色んな組み合わせで良かったです。
6月11日(金)
近隣体育館での練習で、今日の参加者は12人でした。
基礎打ちの後、少し遅れての参加者もあり2コート使ってゲーム練習。
休憩及び遅れ参加者は残りのコートで基礎打ち等、その後メンバー揃い次第3コートでフル回しでした。
6月9日(水)
近隣体育館での練習で、今日の参加者は17人でした。
基礎打ちの後、3コート使ってゲーム練習。
事前に4人づつ割り振りコートイン、そこでペアを決めて試合開始としました。
もう夏ですね、汗だくです。皆さん熱中症には十分気をつけて、もちろんコロナもです。
6月5日(土)
近隣体育館での練習で、今日の参加者は21人でした。
基礎打ちは対面でグルグル回しました。
ゲーム練習の前半は固定ペアで行い、後半はコートとペア指定で入ったり、トランプでコートとペアを決めて入ったりしました。
久しぶりに練習に参加したので、足が痛いです。みなさんもマッサージをお忘れなく_(:3」∠)_
6月2日(水)
近隣体育館での練習で、今日の参加者は15人でした。
トランプにて入るコートを割り振りゲーム練習をしました。
レベルをあらかじめ分けてたので、程よくバランスとれていたと思います。
5月31日(月)
近隣体育館での練習で、今日の参加者は14人でした。久しぶりに、基礎打ちを対面でグルグル回して、クーリィアー、ドォロォップーと、Tさんを憑依させながら進めました。初参加のｉ君まじえて、7ゲームくらい当て込み方式でやりましたが、今日も面白い対戦、たくさんできました。
5月29日(土)
近隣体育館での練習で、今日の参加者は17人でした。
久しぶりにTさんが初心Mさんを連れて参加してくれました。
3コート使用してゲーム練習を２時間、暑くなってきたので皆さん良い汗かいてました。
5月28日(金)
近隣体育館での練習で、今日の参加者は12人でした。
5月26日(水)
近隣体育館での練習で、今日の参加者は15人でした。
5月25日(火)
近隣体育館での練習で、今日の参加者は5人＋4人でした。
いつもお世話になっている別団体と2時間合同でフットワークから、基礎練習、ゲーム練習までしました。
残り1時間は、府中メンバーでゲーム練習しました。
5月22日(土)
近隣体育館での練習で、今日の参加者は13人でした。
5月21日(金)
近隣体育館での練習で、今日の参加者は13人でした。
5月19日(水)
近隣体育館での練習で、今日の参加者は9人でした。
5月18日(火)
近隣体育館での練習で、今日の参加者は10人でした。
5月15日(土)
近隣体育館での練習で、今日の参加者は14人でした。
5月10日(月)
今日の基礎練習日の参加者は9人でした。
5月8日(土)
今日の参加人数わ23名でしたっ！
基礎練習をした後
今日わ久しぶりに人数が集まったので
試合練習も勝ち上がり負け下がり戦
私わまだ参加出来なかったですが
早く、上達して勝ち上がり負け下がり戦に参加したいです
私わ月曜日の基礎練習で、
苦手を1つずつ克服していこうと思いますっ
よし、今週も頑張ろ〜
AYAKA(o^－^o)
5月5日(水)
今日の参加者は16人でした。
基礎打ちの後、4コートペア当て込み方式で男ダブ、女ダブ、ミックスを7ゲームやりました。今日は雨が降ったりで天気も悪かったですが、賑わって練習できました。
5月3日(月)
今日の基礎練習日の参加者は10人でした。
基礎打ちのあと、3対3のラリー、3対2の攻撃、レシーブ分けてのラリーを1時間程度、空きコートでフットワーク練習、最後はゲーム練習を2試合やって終わりました。初心者から、上級者までいろんな練習ができて、いい練習になっています。鬼ノック練習もぼちぼちやっていこうかなと、、、、、
5月1日(土)
今日の参加者は13人でした。
基礎打ちの後、3コート使用してのゲーム練習をしました。
明日は津地域の交流会です、参加される皆さん楽しんで来て下さいね。
4月28日(水)
今日の参加者は16人でした。
基礎打ちの後、4コートペア当て込み方式で男ダブ、女ダブ、ミックスを7ゲームやりました。ドゥック君休みで帰ってきたのと、シェイクさんから来てくれたりで、熱戦できました。ちょっとずつチームのレベルアップしていきたいです。
4月26日(月)
今日の基礎練習日の参加者は10人でした。
対面に分けて基礎打ちメニューを5分スパン。
そのあと反面シングル3分交代。スマッシュ、ロングサーブ禁止ルールでゲーム方式のダブルスをやりました。結構、足にくる練習内容でしたが、普段あまりやり慣れないことも、できたので、好評でした。
4月24日(土)
今日の参加者は17人でした。
基礎打ちの後、4コートに対戦を分けてゲーム練習をしました。
最近参加者も増えており、連日盛り上がっています。
ベトナム人の方、今日は2名参加してくれました。
少しずつ、基礎練習の甲斐もあり、皆さんレベルアップしてくれています。
4月21日(水)
今日の参加者は25人でした。
基礎打ちの後、前半上下レベル分けでのミックスを4コートで、初心&初級者で2コート使用してゲーム練習しました。
後半はペア当て込み方式で男ダブ、女ダブ、ミックス、初心初級者に中級者を混ぜたりと色々やってみました。
久しぶりにフルコート使って賑やかさ満点でした。
4月19日(月)
今日の基礎練習日の参加者は9人でした。
7人を対面に分けて1名交代で休憩、基礎打ちメニューをぐるぐると30分しました。そのあと8割クリアのゲーム方式のダブルスを1コート、反面シングルを1コートで、1時間程やりました。初心者のDさんは、別メニューで、基礎を教えました。
今日は、初級者には、苦手なメニューが露骨に現れた、いい機会やったと思います。笑
頑張って精進してください。
4月17日(土)
今日の参加者は19人でした。
基礎打ちの後4コートを使って指定のコートでゲーム練習をしました。
新規の方の参加も続いており、盛り上がっています。
ベトナム人の方も、今日は3名参加してくれました。
4月14日(水)
今日の参加者は19人でした。
基礎打ち後4コート使ってゲーム練習しました。
レベル別及び事前ペア決めにてコートイン、人数も沢山なので各コート盛り上がっていました。
4月12日(月)
今日の基礎練習日の参加者は16人でした。
中級者、初級者、初心者、体験参加と分かれて其々に合った練習をしました。最近基礎練習の参加者も増えてきています。１日強化練習も計画したいと思います。
4月7日(水)
今日の参加者は27人でした。
今日はDuc君の府中最後の練習日で、見送りにたくさんの方が参加してくださいました。みなさんありがとうございます｡･*･:≡( ε:)
指定のコートでゲーム練習を行い、体育館全体が終始盛り上がっていました。
Duc君、今までありがとうございました。新天地でも頑張ってください。
また一緒にバドミントンやりましょう！！
4月5日(月)
今日の基礎練習日の参加者は9人でした。
ゲーム練習では出来ないフットワークやパターン練習等を反復でやったりノック等、色々練習しました。
4月3日(土)
今日の参加者は14人でした。
基礎打ちの後、前半は勝ち上がり負け下がりのゲーム練習をし、後半は指定のコートに入ってゲーム練習をしました。
だんだんと暑くなり、汗をかくことが増えてきました。
3月31日(水)
今日の参加者は19人でした。
基礎打ちの後、ゲーム練習をしました。
事前ペア決め方式でコートイン、人数も多くて盛り上がった１日でした。
3月29日(月)
今日の基礎練習日の参加者は5人でした。
3月27日(土)
今日の参加者は12人でした。
基礎打ちの後、指定のコートに入ってゲーム練習をしました。
今日もわきあいあいとした雰囲気の中で練習できました。
3月24日(水)
今日の参加者は17人でした。Eさんが続けて参加してくれました。
久しぶりにM君が参加してくれました。
Y君、O君、K君も続けて参加してくれました。
再開してから、新規の方やカムバックしてくれる人が増えて、楽しく練習できてます。
3月22日(月)
今日の参加者は11人でした。
3コートレベル別に分けて、基礎練習をしました。
初参加のEさんが来てくれました。
次は通常練習にきてください。
3月20日(土)
今日の参加者は19人でした。新規でNさんが参加してくれました。
基礎打ちの後、指定のコートに入ってゲーム練習をしました。
今日でMさんが最後の練習となりました。ありがとうございました。
3月17日(水)
今日の参加者は13人でした。
基礎打ちの後、3コート使用してゲーム練習をしました。
沢山集まりにぎやかな練習日となりました。
3月15日(月)
今日の参加者は10人でした。
基礎打ちの後、事前ペア決め方式にてゲーム練習をしました。
3月13日(土)
本日より城東中学校での練習を再開しました。
今日の参加者は8人でした。
少し早めに集まり、3コート分のラインテープを張り直しの恒例行事をしました。
お手伝いしてくれた方々ありがとうございました。
基礎打ち～ゲーム練習へと慣れ親しんだ練習場所で和気あいあいと楽しく練習しました。
2月~(都合により内容割愛します)
27日(土) 6人
下記3月～
3日(水) 9人
4日(木) 5人
5日(金) 14人
10日(水) 11人
2月22日(月)
今日の参加者は16人でした。
基礎打ちの後ゲーム練習をしました。
本日でK君が転勤の為、最後の練習参加となりました。
最終には記念撮影をしておわりました。
その後も駐車場で談笑が続いていました、また機会あれば参加お待ちしています。
2月~(都合により内容割愛します)
19日(金) 10人
17日(水) 14人
12日(金) 7人
10日(水) 14人
8日(月) 8人
5日(金) 10人
１月28日(木)
今日の参加者は11人でした。
近隣体育館を使用して、久々の開催となり準備運動及び基礎打ちを少し長めにして十分に体をほぐしてからゲーム練習をしました。
本日でHさん、Yさんがお仕事都合により最後の練習となりました。
短い間でしたがお互いに充実した期間を過ごせたと思います。
バドミントンを続けていれば、またお会いする機会もあると思いますのでお互い頑張りましょう。
1月6日(水)
今日の参加者は21人でした。
1月4日(月)
新年明けましておめでとうございます。
2021年初打ち参加者は20人でした。
12月30日(水)
今日の参加者は25人でした。
本年最後の練習、打ち納めという事で他クラブからも多数参加してくれました。
いつもより開始時間を早めに18時より開場して19時ぐらいからゲーム練習をしました。
20時より紅白戦ピンクvs緑で開始、5コート使用して試合を始めました。
最初はペアを考えて当て込み方式で配置、最後２戦は完全ランダムで楽しみました。
結果は緑チームの勝ちとなり、景品のミカンを皆でわけました。
2020年は早々にコロナという感染症で我々バドミントン愛好者も活動がままならなくなり、また社会情勢も悪化、経済にも非常に打撃を受けた年となりました。
2021年もコロナはつきまとう形になると思いますが、出来る対策はしっかりと行い、バドミントンライフをより一層楽しめる環境を作っていけたらと思います。
最後に今年一年府中SCバドミントンクラブの活動、発展にご協力頂きありがとうございました。
よいお年をm(_ _)m
12月28日(月)
今日の参加者は12人でした。
久々にTさん、Hさん、Oさんの３人が来てくれました。
今日はトランプでのごちゃ混ぜでコートイン。
初級者コートへ2人が混ざる方式で8ゲームをしました。
今日の体育館は比較的寒さが和らいだ様に思えました。
12月26日(土)
今日の参加者は21人でした。
5コートを使って基礎打ちの後、レベル分けをして前半はトランプでコートイン。
後半は事前ペア決め方式にてゲーム練習をしました。
12月24日(木)
今日の参加者は13人でした。
12月23日(水)
今日の参加者は22人でした。
12月19日(土)
今日の参加者は21人でした。
基礎打ちの後5コートを使い、前半は上がり下がりのゲーム練習を、後半は入るコート指定でゲーム練習をしました。
今日は体育館が寒くてなかなか体が動きませんでした(:3[___]
12月16日(水)
今日の参加者は18人でした。
今日はAさんがMさんHさんを連れてきてくれました、ありがとうございます。
基礎打ちの後、4コートを使って事前割り振り方式でゲーム練習をしました。
今日は風が強く一段と寒かったです、体調管理とコロナには気をつけましょう。
12月14日(月)
今日の基礎練習日参加者は9人でした。
12月12日(土)
今日の参加者は20人でした。
基礎打ちの後、5コートを使って、レベル別に入るコート指定でゲーム練習をしました。
12月10日(木)
今日の参加者は13人でした。
3コートを使い、前半は、レベル混合でゲームしました。途中、初級者にアドバイスしながら、対戦したり、後半は、レベル別に対戦しました。
12月9日(水)
今日の参加者は26人でした。
今日は1年半ぶりに、Ｋ美さんが参加してくれました。基礎打ちの後、6コートを使って、レベル別にゲーム練習をしました。26人も居ると中々全員とは、対戦できないですが、皆さん、楽しんで試合してくれてました。
12月7日(月)
今日の参加者は13人でした。
基礎練習を3コートを使い、サーブ練習、クリア練習、プッシュレシーブ練習、それぞれポイントアドバイスしながら、90分やりました。
残りの時間は、レベル混合で、11点マッチを3セットして、終わりました。
12月5日(土)
今日の参加者は24人でした。
基礎打ちの後、6コートを使い、入るコート指定でゲーム練習をしました。
今日はゲーム練習の後に、ゲーム中に気付いたことをフィードバックする時間を設けました。なかなか気付けなかったり、うまく説明できなかったり、難しいですが、上達のきっかけを掴む機会の一つになるといいですね。
12月2日(水)
今日の参加者は24人でした。
今日は体育館の掃除とラインテープ補修から始め、基礎打ちの後、6コートを使ってレベル別にゲーム練習をしました。
久しぶりにいつもの体育館でバドミントンをしました。慣れている体育館だと安心して楽しめる気がします。
11月30日(月)
今日は基礎練習日で参加者は20人でした。
K君が新規体験者を2人連れてきてくれました、ありがとうございます。
HPよりYさん初参加してくれました、ありがとうございます。
準備運動、基礎打ちの後3コートとコート間を使用してレベル分けしてフットワークからのシャトル投げ、ノック等のパターンを繰り返し練習しました。
11月25日(水)
今日の参加者は22人でした。
S君が新規体験者を2人連れてきてくれました、ありがとうございます。
基礎打ちの後3コートと簡易ネットを使ってゲーム練習しました。
月曜日と同じくレベル別に人数を割り振り順番を決め、総当たり方式で試合を回しました。
11月23日(月)
今日の参加者は19人でした。
祝日なので通常練習日としました。基礎打ちの後3コートと簡易ネットを使ってゲーム練習しました。
レベル別に人数を割り振り順番を決め、総当たり出来る様に調整し練習しました。
11月18日(水)
今日の参加者は18人でした。
基礎打ちの後3コートと簡易ネットを使ってゲーム練習しました。
事前ペア決めにてコートインして練習しました。
今日の夜はまだ暖かく練習後は皆さんお疲れモードでした。
11月16日(月)
今日は基礎練習日で参加者は15人でした。
I君がYさんとまた新たにTさんを連れてきてくれました。
さらにHPよりご新規さんのIさんとOさんきてくれました。
3コートと半ネットを設営し基礎打ちをして、ローテーション重視、強打無しでのゲーム練習。
新規さん達を含め初心者講習を1時間程。
最後はゲーム練習に混ざってハチャメチャしていました。
楽しそうにされており今後も継続的に来てくれると嬉しいです。
11月14日(土)
今日の参加者は16人でした。
基礎打ち後3コートと簡易コートでのゲーム練習をしました。
約２時間ゲーム練習となりましので長く色々なペアで練習できました。
11月11日(水)
今日の参加者は19人でした。
久々の参加となったSさんEさんまた定期的に来れるといいですね。
基礎打ちの後3コートと簡易コートでゲーム練習をしました。
事前ペア決め方式にてコートインして試合をしました、皆さん楽しくプレーできたと思います。
最近ケガ人が増えてきています、コロナ同様皆さん気を付けましょう。
11月7日(土)
今日の参加者は17人でした。
基礎打ちの後、3コートを使ってゲーム練習をし、簡易ネットでは初級者&怪我人で無理のない範囲で基礎練習をしました。
今日もわきあいあいと楽しくできました。
11月4日(水)
今日の参加者は12人でした。
基礎打ちの後、3コート使用してゲーム練習をしました。
事前ペア決めにてコートインして練習しました。
男ダブ、女ダブ、ミックス等いろんなパターンで組み合わせができて良かったです。
11月2日(月)
今日の参加者は11人でした。
今日はIさんがYさんを連れてきてくれました。
初参加ありがとうございます。
基礎打ちの後、2コート使用してゲーム練習をしました。
事前ペア決め方式にてコートインして練習しました。
初心者さんも混ぜてゲーム練習もしました、たのしかったです。
10月31日(土)
今日の参加者は20人でした。
基礎打ちの後、3コートを使って前半は固定ペアでリーグ戦を行い、後半は入るコートとペア指定でゲームを行いました。初級者の方は簡易ネットで練習しつつ、時折コートでゲーム練習をしました。徐々にコート内での動き方を覚えていきましょう！
今日は女の子2人が一年半振りに参加してくれました。ぜひまた来てください。
明日はいよいよ交流会です。盛り上がりましょう｡･*･:≡( ε:)
10月28日(水)
今日の参加者は12人でした。
基礎打ちの後、3コート使用してゲーム練習をしました。
バランス等考慮しての事前ペア決めにてコートイン、色々な組み合わせで白熱試合もありで楽しく練習できました。
10月26日(月)
今日は初級者基礎練習日で、参加者は14人でした。
今日も近場の体育館を借りての練習です。
基礎打ちの後、前半は2コートを使って攻めのみ・守りのみのペアに分かれた練習と、1コートを使って初級者向けにスマッシュなしのゲームでコート内での動き方を覚える練習をし、後半はゲーム練習をしました。
寒くなってきたので、練習前のストレッチは欠かさず、怪我には気を付けましょう。
10月24日(土)
今日の参加者は21人でした。
今回も近場の体育館での練習です。基礎打ちの後、3コートと簡易ネットを使って、前半はレベル分けてのゲーム練習、後半は入るコート指定でのゲームを行いました。練習終わってから、交流会イベントのデモをやってみました。詳細は当日のお楽しみで。
10月21日(水)
今日の参加者は14人でした。
基礎打ちのあと3コート使ってゲーム練習をしました。
レベル分けでのコートインでゲームしたり、初級者に混じってのアドバイスしながらのゲームをしたり7試合しました。
10月19日(月)
(月)の初級者基礎練習参加者は、12人でした。今日も近場の体育館を借りて練習しました。今日は、シェイク代表を講師に、フットワークメニューを30分程度、その後初級者には、プッシュメニュー、中級者は、4パターンの返球を順番に、ランダムコースの返球など、以上のメニューをやりました。
10月17日(土)
今日の参加者は19人でした。
今回も近場の体育館での練習です。
基礎打ちの後、3コートを使って前半は勝ち上がり負け下がり、後半は入るコート指定でのゲームを行いました。空きスペースでは練習用のネットを張って初心者・初級者練習を行いました。
10月14日(水)
今日の参加者は12人でした。
またまた近場の体育館での練習で、3コート使っての基礎打ち～ゲーム練習をしました。
勝ち上がり負け下がりや、初級者との混合ゲームをアドバイスしながらと和気あいあいと過ごせました。
10月12日(月)
(月)の初級者基礎練習参加者は、8人でした。今日は急遽、いつもの体育館が使えなくなったので、近場の体育館を借りて練習しました。初級者には、フォアロブ、バックハンドロブ、プッシュレシーブを、中級者は、定点返しの返球を順番に、2対2で攻撃のみ守備のみのラリー、以上のメニューをやりました。
10月7日(水)
(水)の練習参加者は、15人でした。
シェイク代表が、初参加女子1名(Mさん)を連れてきてくれました。経験者で上手な方でした。
今日は急遽、いつもの体育館が使えなかったので、ゆめドームを借りて練習しました。
基礎打ち後、2コートと即席の1コートを使用し、ゲーム練習をしました。
10月5日(月)
(月)の初級者基礎練習参加者は、9人でした。2コート使用し、4段階の強打練習を順番に、定点返しのハーフ球返球を順番に、ラストまでみっちりとしました。今日も、向上心のあるかたで賑わいました。
10月3日(土)
(土)の練習参加者は、27人でした。基礎打ち後、6コート使用し、レベル別にしたゲーム練習、勝ち上がり、負け下がりのゲーム練習を、しました。今日もたくさんの参加者で賑わった練習となりました。
